Ny bok!
Nu har jag läst ur en till av romanerna. "Dolken från Tunis" Av Agata Christie! Boken var mycket spännande och lämnade många "spår" öppna för läsaren. Den handlar om Komessarie Poirot, som hjälper polisen att lösa ett fall, i den by där han bor. Det är n klassisk deckare, och känns väldigt tidlös! Nej nu ska jag börja med "En studie i rött " av Sir arthur Conan Doyle.
Sommaruppehåll
Efter lite bloggvila, kändes det bra att igång igen! Semestern har tagit fart och den har mest bestått i att vara i stallet.
Numera står toppy på Vena dressyr center, där min tränare Karin Öljemark har sina hästar. Besök gärna Karins hemsida www.coaching4competence.se!
Här kommer några bilder från sommaren
Träningen går framåt, och efter ett litet djupdyk förra helgen, så har vi verkligen tagit tag i problemen och tränar nu för fullt!
/ karin
efter första dagen på jobbet
Och allt är som vanligt.... jag ville bara skrika högt, kasta alla mina saker i golvet ! Men vad gjorde jag , tittade ner i golvet, gick rakt in i duschen och tog ett bad medans tårarna rann för att jag var så arg. Nu sitter jag här, efter en jobbdag på en sisodär 9 timmars arbetsdag och ett besök i stallet på 3 timmar. Imorgon börjar jag 9 i stället för halv 8 och jag hade fakstisk tänkt att ta tåget till jobbet, men jag tror jag kommer åka och rida innan jobbet så det får bli en tidigmorgon!
Jag red Toppy en sväng i paddocken.Hon var lite seg i baken i början och jag var lätt okoncentrerad, men det blev bättre och i slutet var hon riktigt fin.:) Nu ska jag lägga mig i soffan ( nej den var upptagen ) jag tar öronproppar och lägger mig i sängen och dör lite i mitt hjärta.
Jobbet snart!
JAG SKA TA MITT PICK OCH PACK OCH DRA TILL JOBBET! Även om det är söndag! Jag vill förbereda mig lite innan i morgon, för då startar lägrena på riktigt , sedan kör vi fullt ös fram till v.29, för att ha ett 2 veckors uppehåll, sedan kör vi en sista vecka 32! Många av dessa veckorna kommer jag jobba i alingsås i nolhaga! 2-3 veckor kommer jag vara "fast " i vårgårda ( tånga hed) med övernattningsläger mm! Idag skall hästarna kollas över och lokalen i källaren skall få sig ett röj!
Igår var jag och tjejerna och kollade sex and the city 2, jag gillade läget, trots att filmen inte hade jätte-bra handling och det inte var så mycket "city" men men. Jag skrattade mycket och det var roligt! Sedan drog vi upp till TT och drack lite vin med killarna! Mycket trevligt!
Kvälls träning!
Idag körde jag och F ett medelpass på johanneberg! Det är ett riktigt bra pass, och man blir ordentligt trött! Jag var trött redan innan vi började , så jag tycket min "prestation" var riktigt bra, men det där extra ouschen kan brukar få, kom inte idag, jag kände mig lite lam! Menmen, vi hade kul iallafal, och båda kunde konstatera att vi hade blivit bättre sedan sist!
Jag har fått tag i min chef också, så nu ska jag bara bestämma när och var jag skall jobba,men det blir säkerligen v.24-32, fast v.31 är det inga läger, tur eftersom jag ska till laholm då och tävla !
Laholm har de allra bästa och roligaste tävlingarna på hela året! I år skall jag "bara "rida två dagar ( fredag och lördag) , men vi åker säkerligen ned redan på torsdagen, för att " känna på banorna"!
Planen för sommaren att rida Lilla Edet ( sista omgången div 1) samt att rida meeting på lilla edet 23-25/7. Och sedan är det laholm den 6-7/8. Sedan har jag omtentor i skolan, så det kanske blir lite lugnt, sedan är tanken att jag ska rida iaf några starter i MSV innan hösten hinner allt för långt.
Nu blir det sängen för min del !
Sov gott!
/K.
Träningen igår!
Igår gick träningen jättebra! Vi började ganska började med trav arbete med många övergångar till halt och skritt, samma sak i galopp! Några bakdelsvändningar åt varje håll!
Sedan fortsatte vid med traven och jobbade med att hon verkligen skulle ta i min bakbenen och trampa dem under sig, eftersom ibland har en tendens att trampa"vid sidan av sig" och bli bed bak. Jag fick rida i ett ganska högt tempo och rida lite öppnor och slutor. Slutorna börja verkligen att arta dig nu och flytet är mycket lättare nu! När jag red dem på diagonalen, fick jag tänka mig som en vägg hade "delat" av banan, för att se till att nacken kom före framdelen. På långsidorna fick jag tänka "ut med höger bog mot staketer "För att få den rätta böjningen ! Lite genomgående i traven var också att tänka på att halsen närmast manken skall komma mer uppåt, för att komma till rätt form.
I galopparbetet jobbade vi med byten. jag fick rida tyskt halft igenom( kortkort diagonal)och byta när jag red över medellinjen. Höger bytena var helt okej och hon bytte på hjälpen bra. i vänster bytet förekommer hon hjälpen och har redan bytt fram när hjälpen ges. I bytena fick jag ha en bra galopp i berg upp, och tänka , galopp galopp galopp! Tempo var friskit, och höger bytena fick fin gest! Sedan efter att ha trixat med vänster bytena och provat med att byta läge på benen och rida lite kors och tvärs för att verkligen se till att hon var framme för hjälperna, proveade vi med nya byten, vänster är fortfarande före fram, men jag ska fortsätta med Kvalitets jobbet och verkligen se till att hon väntar tills jag driver igenom hela bytet.Karin sa att jag tänka hur bytet till höger kändes, och hur hon känns innan och i det bytet och sedan försöka projecera det på vänstertbytet.
Sedan var Toppy verkligen trött och Svettig! Idag har hon tagit det lugnt med en skritt runda i skogen !
/ K.
Tävling igår! Laget 3:a!!!
Tävling igår gick finnemang! jag är nöjd över min prestation och det blev en individuell 8:e plats i LA:4 ,med 64,87% ! Vi spottade upp oss några procent från förra gången! Mycket bra, min plan höll och jag red denna gången med mer tempo och "tryck" som vi tränat på ! Samt att galoppen blev mycket bättre då vi hade mer flyt denna gången! Jag hade inga direkt missar denna gången , men skritten måste bättras på för att få högre procent. Några grejer jag ska ha i huvudet från denna tävlingen är:
- Kolla av skritt arbetet, hur kan jag påverka toppy för att få en bättre"genomgång" i skritten som hon har?!
- Bra med tid, gjorde att jag kände mig lugn och säker genom uppvärmningen.
- Upp-ridningarna var bättre än på länge! Bra tränat, fortsätt så!
När det kommer till det vi tränade på i onsdags, så är det " enda" som jag inte lyckades fult ut med var att få bakbenen så snabba i galoppen, traven var bättre men galoppen måste jag få mer "avstamp i " lite ärtigare helt enkelt. Jag ska disskutera detta med Karin idag på träningen. Nästa tävling är i Lilla edet den 20:e juni , då är det LA:6 som står på programmet! Nu ska jag lära mig det, för att kunna förbereda mig på bästa sätt!
Jag kommer att ha samma upplägg till den tävlingen, som jag hade till första omgången i div 1 , alltså rida igenom programmet ca en vecka innan och kolla av hur det känns! jag gillar att ha så bra koll på programmen som jag hade nu! Det ger mig trygghet!
Laget kom som sagt på 3:e plats! Vilket var en upphämtning på 3 placeringar från förra omgången. Denna gången red Jag , Lisa ,Pernilla och Hanne. Pernilla och Lisa red den MSV klassen på 69 resp. 67 procent. Jag och hanne re på 64,87 resp. 60 procent. Vilket gjorde att vi hade ett medel resultat i laget på 67, någonting. ( Hannes resultat fick räknas bort.) Vinnande lag denna gång var skaraorten och 2:a var Lidköping! Grattis Grattis!
Jag ska försöka fixa fram bilder från igår, mamma har dem så jag hoppas få dem snarast möjligt!
Ha det gott !
/ K.
Dagens träning-Svettigt värre
Några ledord som jag ska fundera på !
- Halten är i gentligen 3-delad ( Avsaktningen, halten och igångsättningen) Detta betyder 3 olika typer av " kropps funktioner för mig)
- Traven skall bli lite berg Auf ( berg upp)
- Joggingtraven var fin, men jag måste se till att hon inte blir för långsam bak!
- Galoppen skall också bli mer ber auf, speciellt tävlingsgaloppen.
- Konsekvens-Beröm, snabbare att ge feedback till hästen!
- Kolla av imellanåt i joggingdelen, med många övergångar och uppsnabbande sekvenser, däremellan"viloläge"
- Inridningen: Galopp! -halt ( stilla sitt i total avslappning)-trav( trava lätt tänk, titta rakt fram, tänk att du har en lina som "drar dig fram till c")
Det blev ganska många punkter, men jag ska försöka komma ihåg vad Karin sa!
Skänkelvikningarna blev perfa när jag red dem som "ala ponny" led in framdelen, och se bara till att baken hänger med.
Övergångarna ska kunna vara från en stor galopp till trav direkt utan " samlande läge" mellan.
Jag återkommer nog imorgon om mer tips!
/ Karin
bilder från våren
Vi var på dammiddag det var roligt! man fick
god efterrätt!
Här kan man tro att jahg inte har några tänder, men det har jag :)
Jag gjorde sylt till mina tårtor, sen tyckte jag det såg vackert ut!
Sedan var det tävling, och då putsade jag mina stövlar:)
Sist men inte minst en klassisk toalett bild från balen!Eviga väntan på tvätten, hmh!
Nu sitter jag återigen och väntar på tvätten! Den är snart klar, idag har jag powertvättat, 6 maskiner på 2.5 timme:) Nej , nu måste jag springa ner, men vänta nu, jag ska visa er vad jag just fick i brevlådan ;)
//K
Ridpasset igår
Igår innan vi gick ut och red!Då var hon fräsch och piggelin!
Här efter passet, var hon trött, vi badade efteråt och sedan fick hon soltorka, och mumsa på lite gräs!
Här efter passet, var hon trött, vi badade efteråt och sedan fick hon soltorka, och mumsa på lite gräs!Hon var riktigt duktig idag och jag hade alltså gjort ett bra jobb i förrgår! vi tog det rätt lugnt eftersom det var så varmt, och fortsatte på samma linje som i förrgår! Idag får hon en lugn skritt runda, för imorgon är det träning för Karin på Vena!
Stallet!
Nu drar jag till stallet! Nu börjar peppen komma! Det var segt ett tag nu på eftermiddagen när jag ömsom frös ömsom svettades, USCH!
Jag hoppas min älsklings häst är på ett toppen humör, för idag ska det trimmas! Jag har två planer: 1. Lösgörande arbete, mycket övergångar och trav-halt-trav.
2. Om detta sitter fint lägger jag på lite skolor i trav / galopp och rider några delar ur programmet.
Utvärdering kommer senare!
/K.
sommarlov!
Nu är det sommarlov! Gött värre, jag börjar jobbet antagligen v24, så det blir lite ledigt innan! Jag ska passa på att göra färdigt några uppgifter som har skjutits upp... från förra våren;)
Nu sitter jag här med mitt kaffe och myser ! Igår var det lite kalajs! Vi var in en glänta och tog ett par öl, och myste, sedan gick vi och på maskins grisfest och år god mat :) Sedan blev det några mellanlandningar på elektro ( där det dansades vilt till linda bengtzing) och på kemi! Efter det drog vi till gasquen och dansade loss ! Vid 00.00 var jag helt slut och vid halv 2 satte vi oss på vagnen hem:)
I kväll ska jag upp till stallet och trimma lite ! Nästa helg blir det fullt upp, farmor fyller år och hela släkten kommer hit och på söndagen ska jag iväg till svenjunga och tävla div 1 med nääs! Ska iväg och träna för Karin också, vi åker nog till vena denna veckan:) Mycket fint ställe!
vi hörs!
p3 guld och helsingborg
Idag har det spenderats mist 6 timmar i bil fram och tillbaka till regionssjukhuset i helsingborg. Började vid 10 tiden i stallet ( stannum) , när vi väl fick upp trailer och bil uppför den snötckta sega backen ,så körde vi ner mot helsingborg, där toppy skulle till fysioteraputen Lars Jeppson, på rekomendationer från ägarna till stallet åkte vi ner och tittade igenom henne. Hittades en låsning på vänster sida i ländryggen, vilket var ganska "väntat" när vi disskuterade undertiden, så stämmde det mycket vad jag har känt i ridnigen, att hon har haft svårt att sätta höger bakben under kroppen, och bli mjuka och böjbar i högersida. Man kunde även se på höfterna att de var sneda. Efter lite knådande och ett litet " slag" med hammaren, och hek och hå, höfterna var helt raka, och i "normal läge". Riktigt coolt. Sedan blev det lite stöm igeom musklerna, och longering, för att kontrollera resultatet! OJ! Här kom det rikigt coola. Det är svårt att förklara, men wow, helt annan rörlighet i vänster varv, och det högra bakbenet var aktivit såg aspänt ut!
Nu väntar ca 5-8 veckors "rehab träning" och sedan återbesök. Det var även lite andra saker vi skulle gör för att under lätta toppys återuppbyggande: Massering på ländryggen innan ridning, med tennisboll. Lite "speciellt" ridning och bättre grepp på bakskorna. Antagligen kommer allt ha löst sig tills dess! Jag ser verkligen fram emot att få en "ny" häst att arbeta med nu, och vänat spänt på det första träningspasset. Nu sitter jag och väntar på att p3 guld skall börja på SVT. Funderar på att kolla online på SVT play i sängen.
Igår beställdes shampoo och stylning från bangerhead.se, rikigt bra sida! Lätt att få en bra översikt, och massor med tips! Förhoppningsvis får jag varorna redan imorgon!
Igår var det även afrodans på friskis och svettis johanneberg! Sjukt roligt, det är lite svårt att förklara v arför, men det är väl värt ett försök. Man är barfota ( om man vill) och det är en ganska fri orm av dans, där man till rytmen av afrikanska trummor gör olika steg så som trampa på spindlar och ta på sig stövlarna! Mycket höftrörelser och annt roligt! Okomplicerat och frigörande! Hade träningsvärk i ryggen idag, och är fortfarande lite stel:)
Nu blir det TV!
/ Karin
ny design igen-Bok tips
jag har tagit mig i kragen och försökt lära mig liteom hur man kan ändra sin design på bloggen. Vet egentligen inte om jag gillar den, men spelar roll, jag har gjort lite iaf, mer kommer när jag orkar :) Om en timme ska vi åka och kolla på gården igen, blir fejnt vettu!
Älsklingen är och kör halkan på stora holm nu, jag saknar honom, han borde vara hemma hos mig :) Jag längtar tills vi skall å semester och får lite kvalitets tid tillsammans!
Visst , det är spegelvänt! Men titeln på boken är Vindens Skugga och är skriven av Carlos Ruiz Zafón! Jag fick låna den av Luddes mamma, så jag har inte kommit igenom den än, men det kommer! Inledningen är lovande!
Vad tror ni om denna som header till min blogg? Jag tycker den har potential!
// Karin
Älsklingen är och kör halkan på stora holm nu, jag saknar honom, han borde vara hemma hos mig :) Jag längtar tills vi skall å semester och får lite kvalitets tid tillsammans!
Visst , det är spegelvänt! Men titeln på boken är Vindens Skugga och är skriven av Carlos Ruiz Zafón! Jag fick låna den av Luddes mamma, så jag har inte kommit igenom den än, men det kommer! Inledningen är lovande!
Vad tror ni om denna som header till min blogg? Jag tycker den har potential!// Karin
Kolla på hus !
God morgon bloggen!
Det blev rätt sent igår, så jag är lite sliten idag! Jag tog sällskap med erik och hans polare in till göteborg, sen drog jag upp till chalmers, där det var lite fest som vanligt! Efter en stund skulle alla dra till linné, men jag bangade, eftersom det verkade krångligt och onödigt! Jag drog till risjerk och hängde med HÄKS, och Åsa. Vi drack jäger ur koppar, och hade det trevigt... Sedan blev det skrubben med KAOS, och en kille som stötte på mig ungefär 1 timme, eftersom han var efterbliven och inte förstår vad meningen " jag har pojkvän" betydde:P
Nu har jag drukit kaffe och ätit en god fralla:) Vi ska åka och kolla på en gård i närheten, eller ja, det tar typ 10 min med bil dit. Det är ett stall med 6 boxar, ridhus, paddock, 14 Ha mak( hagar och lite skog) och sedan är det ett boningshus på 189 kvm, Ett "förråd/sadelkammare" och hönshus, men där det finns uteboxar. Det ligger riktigt fint uppe på en höjd, och ja, det är helt enkelt jätte mysigt! Jag ska ta lite bilder, så kan jag lägga in det senare!
Vi hörs senare!
// Karin
Fredag 8 maj - Grattis till Mig !
Hurra Hurra för mig! Idag är det min födelsedag, det betyder allstå ingenting, det står bara att jag är 22 år istället för 21. Ikväll ska jag, mamma , Ludde och min lillebror Erik ut och äta middag, det blir nice! Nu sitter jag i skolan och ska egentligen skriva om salt destillation, men orka på det , jag tar med mig boken hem och skriver en sväng för hand först, så jag får lugn och ro.
Att sitta i skolan en fredag eftermiddag känns konstigt, jag vill mest vara hemma och kanske dra en sväng till stallet.
Igå rvar det programridning för Lena Mårtensson , jag red LA:1 , mest för att rida ett program och jag ville ha en bra känsla, toppy var som ett ånglok ibörjan, men blev bättre och bättre, och på slutet var hon rikigt fin! Det var bra att får hjälp från någon med domar ögon. Änmälde mig till en tävling i strömma den 21/5 också, d4et blir LA:4 och LB:2, det blir najs. den 16:e maj blir det tävling i alingsås. Jag gillar alingsås , de har ofta bra tävlingar där:)
Nu ska jag åka hem, see ya !
// karin k
Hjärtan
Jag har massor av hjärtan i mitt liv, och jag älskar alla dem . (Eftersom det kan verka som om man älskar alla och allt, när man skriver så ), så måste jag påpeka att detta int är sant i mitt fall, men jag älskar mina vänner och min Toppy, och hela familjen.
Nu sitter jag och lyssnar på min ljudbok, och skriver lite på en labbrapport som skall redigeras innan den kan lämnas in. Sen blir det Friskus och Svettus med mamma.
Toppy har fått sin dagliga motion och jag har vart hos optikern och fixat nya linser och nya glasögon. Ska bara bestämma vilka bågar jag skall ha :)
