Träning idag ;)
SHOPPING
im back in the game!
paket!
Utvärdering ridpass
- Boka tvätt tid
- Röja i lägenheten
- Rida
- Träna på Friskis
- Göra inköpslista till morgondagens mathandling!
Dagens bakis lista
DAGENS KLÄDSEL: peak brallorna ala mys, och en peak hoodie myys, linne och tofflor
DAGENS PARFYM: Hanne Mori
DAGENS NAGELLACK: avskrapade rester
DAGENS SMINK: lite marcara rester från gårdagen
DAGENS SMYCKEN: tunn guldkedja med ett litet guld hjärta
DAGENS SKOR: jympadojjor och tofflor
DAGENS FÖRHOPPNING: Att piggna till!
DAGENS SAKNAD: pigghet
DAGENS DRYCK: vatten, kaffe och cola
DAGENS FINASTE: min älskling
DAGENS VÄDER: mulet men varmt
DAGENS PLANER: Mysa runt, och sedan åka till stallet
DAGENS CITAT: ( gårdagens ) "jag tror jag har en blodpropp i benet" frida efter några öl, om sitt onda ben.( hon ringde sjukvårdsupplysningen, det var ingen propp!!
DAGENS MÅENDE: Bakis, trött skakig och mys
Jag är hungrig!
Jag tog en egopic i söndags när jag inte hade något att göra:P
i Mys kläder och ridbrallor ser man ju inte "fittast" i världen direkt..:P
idag blev det volym
nomnom
Sitter och suger på en 77 Lager från brew dog . Rikigt bra öl:) Snart blir det lite mat och OS!
Fredag?
klänningen från i tisdags!
CHARM-Nordens ledande arbetsmarknadsdagar!
Sedan drog jag ut på CHARM kalaset med mina bästa EVENT-värdar, Mia och Henrik! Vi partade loss ordentligt i baren och hängde med en gamla elektro killen och hans företags värd, som bjöd oss på dricka och tilltugg! Trevligt!Var hemma vid 2 tiden och sommande väl vid halv 3 typ. Nu sitter man här:P Jag tog en kopp kaffe, innan det är dags för " bakisfrukost " i loungen i kårhuset!
bedövning, borrning och min nya tröja
dagens!
DAGENS KLÄDSEL: Olika, dels satllet klädsel, tränings klädsel, shopping klädsel och mysklädsel
DAGENS PARFYM: Burberry.Brit
DAGENS NAGELLACK: --
DAGENS SMINK: Marcara,rouge och ite vit kajal
DAGENS SMYCKEN: ---
DAGENS SKOR: jodpurs och gympisar
DAGENS FÖRHOPPNING: Att hitta en klänning till banketten på tisdag
DAGENS SAKNAD: Värme
DAGENS DRYCK: vatten, kaffe,mjölk och vitamin wells
DAGENS TRÅKIGASTE: Slaket på gatorna
DAGENS FINASTE: Klänningen
DAGENS VÄDER: kallt och blåsigt
DAGENS PLANER: träna, shoppa lite , rida och fixa stallet.
DAGENS CITAT:jag gjorde allt jag kunde,typ 10% av allt! ( av åsa efter dagens step up pass)
DAGENS MÅENDE: trött, pigg och lugn
LISTA-hästgrejer
10 enkla frågor, 10 enkla svar!
Hur många rosetter har du? Runt 50-60
Hur många segrar har du? ca 10
Hur många blåa rosetter har du? ca 4-5
Hur många gula rosetter har du? många
Hur många röda rosetter har du? många
Hur många gröna rosetter har du?4-5 st kanske
Hur många vita rosetter har du? flera stycken
Hur många CR rosetter har du?Många gamla
Med vem/vilka hästar har du fått med dessa rosetter?Conutach H, Tamarillo, Da Capo i och Toppy
Är du nöjd med det? jorå
Hur länge har du tävlat?sedan 1997
Vad har du för ridbyxor? Pikeur och cavallo, helskodda
Vad har du för stövlar? Könings dressyrmodell ( comet eller dir kommer inte ihåg)
Vad har du för skor? Ett par australiska, ett par MH
Vad har du för strumpor? Kyra K, Hööks
Vad har du för säkerhetsväst?Ingen
Vad har du för ridhjälm? high lite- hemma och tävling
Vad har du för sadel? amerigo cc dressyr och prestige hopp
Vad har du för benskydd? Hööks, Några tyska senskydd till tävlings framridningen.Event och eskadron boots, svarta till träning och vita till tävling
Vad har du för träns? Keiffer. Ett specail beställt från xtreme horse makeover, mesta delarna från shockemohle, och kandar fran globus
Vad har du för grimma? Lamicell
Vad har du för spö? Ett random svart
Vad har du för schabrak/vojlocks? Mia, sveland mesta dels
Vad har du för martingal? ----
Vad har du för bett? Tredelar trån kk, samt stång och bridong från Globus
Vilket märke är tävlingsridbyxorna? pikeur, samma modell som träningsbyxorna
Vilket märke är sjkortan? ett tyskt märke samt cavallo
Vilket märke är pannbandet? shockemohle
Har du läderstövlar? Ja
Har du helskodda ridbyxor? ja
Har du tävlingskläder? ja
Har du dyra ridkläder? hyfsat
Har du en dyr sadel ? Ja, dressyren ligger runt 22000 kr och hoppen är billigare runt 10 000kr
Har du ett dyrt träns? nja, tränaset ligger runt 1500kr och kandaret runt 1400kr
Hur mkt kostade dina ridstövlar? 9000 kr
Hur mkt kostade din hjälm? 500 kr
Hur mkt kostade ditt träns? 1500kr
Hur mkt kostade dina stigbyglar? 1200 kr
Den här vill jag ha! Det kan dock bli en utan swarovski kritaller. den är lite blligare!
Dagens -allt möjligt!
DAGENS VILL HA: Närhet
DAGENS KLÄDSEL: CK-jeansen och en Peak Tröja, mjukis klädsel here i come
DAGENS SMINK: ----
DAGENS FRISYR: Blörr rufs i en tofs ( ny duschad)
DAGENS HÄNDELSE: Middag på johannebar ikväll! Med tjejrna och sambon
DAGENS LÅT: Bad Romance- Lady Gaga
DAGENS PLANER: ta det lugnt hemma, middag ikväll!
DAGENS SAKNAD: glamour
DAGENS DUMMASTE: Inget sålänge
DAGENS SJUKA: Torr hud?!
DAGENS DROG: Kaffe
DAGENS ROLIGASTE: Dagens disskussion med fluffan
DAGENS FAVORIT: morgon kaffet
DAGENS KÖP: -----
DAGENS GODIS: Bulle?
DAGENS HUMÖR: lamt
DAGENS ORD: Bad romance/ poker face
Vad är det för dag? - Lördag såklart ! Den tillbringas mycket trevligt hemma i lägenheten. Tänkte dra till stan, men tar nog det imorgon!
Är sängen bäddad eller obäddad? – Obäddad så klart!
Vad har jag ätit för frukost idag? – Müsli och mjölk och egetbakat bröd. Kaffe
Dagens frisyr? – Just nu är det blött efter tvätten, uppsatt i en hög hästvans.
Idag rekommenderar jag? – Att tänka efter före!
Detta ska jag göra nu?- Laga mat till min sambo!
Gårdagens bästa? –Manne på spårvagns hållpaltsen som blandade, finska, tyska engelska och svenska. han försäkte säga att det syntes att jag älskade min pojkvänn, genom att titta på mina ögon. Mycket intressant upplevelse!
lista
Lovar du att vara ärlig? Ja ok
Du heter: Karin
Smeknamn: Dräll
Låt som när du är ledsen sörjer till: Kom änglar
Beroende av: Socialt umgänge
Vad tror folk om dig: Att jag alltid är glad
Stämmer det: ja
Vad får du oftast komplimanger för: Mitt tålamod
Hur imponerar man på dig: Genom att vara sig själv, och humor är aldrig fel!
Brukar du skratta för dig själv: haha ja
Vad står det i ditt senast inkomna SMS: ja, det kan vi! ses sen
Var bor du: Södra kortedala
Trivs du där: Super!
Äger du några converse: Ett par vita låga och ett par pensinoerade gröna.
Sprit, cider, vin eller öl: Vin, öhl och sprit
Brukar du bli för full: har väll hänt, inte så ofta längre
Är du allergisk mot något: Nej
Hur svarar du i mobilen: a hallå eller hej det är karin
Antal timmar sömn inatt: 7
Brukar du komma i tid: nja, inte min starka sida
När mår du bra: Efter träningen, efter ett bra dressyrpass/ hopp pass med toppy. Men också en god stund i badkaret...
När blev du fotad senast: Hmh, några dagar sen?
Hur känner du dig nu: Helt normal tillstånd, dock en lite peppande känsla över morgondagen bravader
Vanligaste färg på dina kläder: blått på jeans i olika nyanser , ofta en starkare fär på tröjan
Vad tycker du om fötter: hmh, inget speciellt
Vad saknar du: Värme
Hade du en bra kväll igår: Var på möte, det var sådär, sen sova jag. Dock väldigt gott!
Favorit dryck på morgonen: Proviva blåbär och kaffe
Rakar du benen: ja det gör jag
När brukar du oftast gå och lägga dig: mellan 22-23
Är du blyg:Nej, inte för det mesta
Sysslar du med någon idrott: Dressyr, samt en del träning på f&s
Tror du på kärlek vid första ögonkastet:nja
Har du spytt offentligt: Nej
Vad skulle du göra om du vore kille för en dag: Allt som en kille kan som vi tjejer inte kan ;)
Är du nöjd med ditt liv: ganska ofta
Är du bortskämd: Nej
Vad gör du i morgon: Är på matteföreläning, sedan dricker vi en del och går "ut i skogen"!!!
Vilken kändis tycker du är en bra förebild: Karin Öljemark, min tränare och mentala coach
Vad längtar du till: Imorgon, samt nästa tävling
Har du bra vänner och äkta vänskap: ja
Vad använder du för schampo: Loreal expert, sensi balance
Hur gammal är du: 22
Tycker du om någon just nu: JAAAAA, min sambo :P
Gröna eller röda äpplen: Inga
Gillar du golf: nej
Vilken tid gick du upp idag: 06.55 i panik
Har du sovit i din egen säng inatt:ja
Har du strumpor på dig nu: Ja
Är det okej att gråta: klart det är
När grät du senast: för en vecka sen
Vad skulle du göra om du vann en miljon:Spara, betala av csn skuld och placera dem klokt ( det är vad jag hoppas jag skulle göra) kanske lite att" leka med"
Bär du glasögon eller linser: Ja, båda
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder:Nja, jeans gillar jag . Men annars så är jag inte så petig. ( Kanske när det gälelr häst grejer)
Har du piercing: nej
Har du skönhetsopererat dig: Nej, varför?
Vill du gifta dig: självklart, på våren helst
Vill du ha barn: Ja
Solar du ofta:nej
Är du bra på att laga mat: ja, helt okej
Är du flygrädd: Nej
Hur vig är du: Medel
Är du musikalisk: Ganska, men har liet kort tålamod när det gälelr inlärning av instrument.
Vad dricker du helst när du är törstig:Vatten, ev en göttig kall öhl
Tror du på ett liv efter döden? Har inte tänkt på det
Tycker du om sushi? AMAZING
Vad äter du helst när du ser på film: dricker gott och naturgodis
Har du tandläkarskräck: lNej
Vilken ögonfärg har du: melerade
Har du någon gång gråtit dig till sömns: kanske någon gång
Biter du på naglarna: Nej
Hur ofta tränar/motionerar du: Gym ca 3-4 dagar i veckan, ridning ca 5-6 dagar i veckan
( inte heller så kul att läsa!)
dagens lista!- ovärt
Dagens klädsel: mesta dels ridbyxor och musto jacka, men nu blir det jeans och skjorta!
Dagens frisyr: Luggfläta, utbakad och tofs.
Dagens händelse: Jag fick reda på at jag klarat en tenta!!
Dagens låt: Markus krunegård-Hela livet var ett disco.
Dagens planer: Möte om Div 1.
Dagens saknad: Värme
Dagens dummaste: lite " för mycket" vilja är inte alltid det bästa!
Dagens sjuka: -----------
Dagens drog: Kaffe
Dagens roligaste: Tenta resultatet, utan tvekan , men p3 s program "humorhimlen" ligger knappt efter det!
Dagens favorit: Morgon kaffe, och nytvättade kläder
Dagens köp: ----------
Dagens godis: Yogurt crisp som ingår i vissa crunch müsli...
Dagens humör: Mycket blandat, mest bra!
Dagens ord: ovärt
Sjukt ovärt egentligen, ingen bryr väll sig om detta! Men det är bra för en själv...
En sådndär " dagens lista"
Nämn något som gjorde dig glad igår: Fick resultat från en omtenta! Mycke trevlig läsning!
Vad gjorde du kl 08 imorse: Red
Vad gjorde du för 15 min sedan: Gick hem från spårvagnen
Det sista du sa högt: Det var kul på träningen
Det senaste någon sa till dig: Var det kul på träningen älskling?
Vad har du druckit idag: Kaffe, Vatten,proviva, pepsi max
Vad var det senaste du åt: Quesadillas
Vad var det senaste du köpte: Pepsi max
Vad är det för färg på din ytterdörr: Brun
Vad är det för väder hos dig nu: SNÖ
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Nej
Sover du tungt: Inte direkt
Drömmer du mardrömmar: Nästan aldrig
Trivs du med ditt jobb: Om studie på chalmers räknas, så ja!
Favoritklädsel: Ridbyxor och musto jacka
Favoritlåt just nu: Hey Jude-The Beatles
Vad ser du om du tittar till höger: Min sambo
Vad gör dig glad just nu: Att plugget går bra, hästen känns fin och jag har världens bästa sambo!
Vad ska du göra härnäst: äta lite av min fantastiska bröd jag bakade!
Höger eller vänsterhänt: Höger
Humör just nu: Trött, aningen lätt retad
Favoritgodis: Jordnötsrutor, ev yohurt crisp
Kläder just nu: Favorit jeansen från USA, en hoodie från resteröds och tjocka anky strumpor
Sommarplaner:? JOBBA, tävla och resa
Hur många kuddar sover du med: 1
Spelar du något instrument: Tvärflöjt, piano,cello mm
Morgon eller nattmänniska: Morgon människa så det skriker om det!
Vad är viktigast för dig: Min familj, toppy och min sambo, SÅ klart vännerna!
Är du kittlig: nja
Snarkar du: Om jag är förkyld
Stjärntecken: Oxe
Äckligaste insekten: ----
Längtar du mest efter just nu: Tävlings säsongen, våren!burr
Idag har det varit riktigt roligt, och KALLT! Imorse när jag kom till stallet var det -19 grader, inget fantastiskt väder för att rida i! Tog ut Toppy för en liten sväng i ridhuset, red en runda med lite blandat galopp och trav, och massor av skritt! Hon var pigg och rätt på G! Sen blev det lite pysslande i stallet, och sedan åkte vi till svensk ridsport och både jag och mamma inhandlade ett par cavallo ridbyxor var! Det var vinter rea, så det var 50% ofF! Mycket bra! Ska nog ta mig en tur dit på måndag och handla ett par till pluss någon tröja! Sen bar det av till kungsbacka ridklubb där vi mötte upp med min tränare Karin Öljemark, och några från stallet samt några från laget! Vi tittade på en clinic med Partik Kittel(http://www.patrik-kittel.com/patrik_englisch/Home_2.htm), först så red Birgitta Kjellin på en 5 åring efter Sandro Hit-Donnerhall, samt ELisabeth Hjelm på en 7 årig häst efter Master-Chapman, tror att hästen hette "Chock". Patrik berättade om sin "filosofi" , och sedan berättade han medans de red runt om unghäst stadiet och hur han tyckte det var lämpligt att arbeta med dem!
Sedan red han själv en 8 åring efter Briar, som Birgitta Kjellin hade, han visade den mycket väl, och där han även förklarade allt han gjorde och varför. Han poängterade alltid hur viktigt det var att hästen var "framför benet", och sa också att det var vikigt med att de var snabba i reaktionerna inget klämmande här inte. Sedan visade han även hur han arbetade med piruetter och föreberdande arbete. Han red den i olika form, och poängterade också att den skulle vänta och vara lyhör på ryttaren.
Sedan red han Elisabeths Baltazar -99 efter Briar. han visade på en välriden häst, påväg mot GP, hur han med varierande arbet förberedde och "lekte" med rörelserna, liknande arbete som med 8 åringen, och helatiden utmanade hästen, och förbisåg hästens elelr hans fel, och korrigerade den helatiden framåt för benen, för att hela tiden hålla den allert! Mycket roligt att se hur konsekvent arbete och mycket känsla kunde göra hästen så lydig och uppmärksam!
En lista på saker han sade under clinicen:
- Framför benet
- Snabb på hjälperna
- Variera form och snabbhet
- Avslappnad häst
- Variera vägar och kom bort från väggarna
- Öva inte allt varje dag
- Känn efter vad hästen behöver
- Det är inte på framridningen du vinner, det är vad du presterar på banan!
- Våga exprimentera, prova och se vad som händer!
- Tänk långsiktigt!
Nu ligger jag i soffan efter ett bad, och kollar på en film! Ikväll blir det latmasks liv på hög nivå!
-Imorgon blir det step up på friskis mellan 15.30 och 16.30, kanske också IKEA, inte rikigt bestämmt ännu!